أضرار غسل الشعر يومياً

خبراء صحة وتجميل يحذرون من أن الاستحمام المفرط قد يؤدي إلى نتائج ‫عكسية، حيث إنه قد يضر البشرة، ويتسبب في الإصابة بأمراض كالإكزيما. ‫وقال اختصاصي الأمراض الجلدية الألماني كورد زوندركوتر إنه يكفي ‫الاستحمام مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيا، موضحا أنه في كل مرة ‫استحمام يتم القضاء على بكتيريا مفيدة لصحة …

أكمل القراءة »

أسباب نقص الفيتامين في الجسم

سؤال وجواب س/ ما سبب التعب و الإرهاق المستمر ؟ ج/ السبب : نقص فيتامين D س/ ما سبب البقع زرقاء على الجلد ؟ ج/ السبب : نقص فيتامين C و الصفائح س/ ما سبب التشنجات في عضلة الساق ؟ ج/ السبب : نقص في الكالسيوم و المغنيسيوم س/ ما …

أكمل القراءة »

قصه عالمه الفيزياء ماري كوري

توفي والداها .. بقيت هي و أختها .. أتفقتا على أن واحدة منهما تسافر فرنسا للدراسة والأخري تعمل كي تساعدها وتتبادلان المراكز بعد عامان ؟! و بالفعل سافرت أختها لدارسة الطب في جامعة السوربون وبقيت هي تعمل لتصرف عليها .. – عملت كخادمة في أحد البيوت، و أحبت أحد أولاد …

أكمل القراءة »

الإمساك يؤثر على صحه القلب ويسبب إرتفاع ضغط الدم

عند الإصابة بالإمساك تزداد فرص القيام بمجهود شديد أثناء عملية الإخراج، وهذا الأمر يتسبب في التعرض لألم شديد في الصدر قد يزيد من فرص الإصابة بالنوبة القلبية، وذلك وفقًا لموقع timesofindia. هل الامساك يسبب ارتفاع انزيمات القلب؟ يوجد رابط وثيق بين الإصابة بالإمساك وبين ارتفاع ضغط الدم وبأمراض القلب والأوعية …

أكمل القراءة »

إحتجاجات وأعمال شغب هي الأوسع نطاقاً في بريطانيا منذ 13 عاماً

عنف وفوضى.. بريطانيا تشهد أوسع احتجاجات منذ 13 عاماً المواجهات مستمرة منذ 4 أيام بين متظاهرين يمينيين والشرطة البريطانية بعد مقتل 3 فتيات أدى تجدد أعمال العنف في شوارع بريطانيا، السبت، إلى تلف في الممتلكات وإصابة عدد من أفراد الشرطة خلال محاولتهم التصدي للاضطرابات المستمرة منذ أربعة أيام في أعقاب …

أكمل القراءة »

تنميل اليدين عند النوم أسبابه وعلاجه

تنميل اليدين أثناء النوم علامة على هذه الأمراض تنميل اليدين أثناء النوم من الأعراض التي تستدعي زيارة الطبيب، خاصةً إذا كان يحدث باستمرار ويتبعه الشعور بالألم. حيث يعاني بعض الأشخاص من تنميل اليدين أثناء النوم وعند الاستيقاظ بشكل متكرر، مما يشعرهم بالقلق والتوتر، ظنًا منهم أنه علامة على الإصابة بعدد …

أكمل القراءة »

كيف تم إغتيال إسماعيل هنية

أعلنت حركة حماس -في بيان أصدرته الساعة السادسة من صباح اليوم بتوقيت مكة المكرمة- أن هنية اغتيل إثر استهدافه بغارة إسرائيلية على مقر إقامته في طهران بعد مشاركته في احتفال تنصيب الرئيس الجديد مسعود بزشكيان. ولاحقا أكدت السلطات الإيرانية اغتيال هنية دون أن توضح ملابسات استهدافه، وقالت إنها ستعلن نتائج …

أكمل القراءة »

شاهد عادات يومية تستنزف سلامك النفسي..

البعض يلجأ إلى ممارسة التمارين الرياضية بأستمرار أو اليوغا أو التأمل واليقظة الذهنية للوصول إلى شعور السلام النفسي، لكن يظل البعض غير قادر على التخلص من القلق أو تحقيق راحة البال. هناك عدداً من العادات الشائعة التي يجب التوقف عنها بشكل فوري لإستعادة الشعور بالسلام النفسي، وأبرزها: 1- القمع العاطفي …

أكمل القراءة »

ثمان مؤشرات للشخير تشكل خطراً على صحتك

وقد يكون صوت الشخير مؤشراً على الاصابة باضطراب صحي خطير وقد يكون طبيعياً، إذ يعاني أكثر من نصف البالغين من الشخير. ويحدث صوت الشخير عندما يتدفق الهواء في أنسجة الحلق و هي غير منقبضة، مما سيتسبب في اهتزاز الأنسجة مما سينتج هذا الصوت المزعج. ويعرف بانقطاع النفس الانسدادي النومي لأنه …

أكمل القراءة »

أطعمة لتقوية الذاكرة.. خليها على سفرتك يوميًا

أطعمة لتقوية الذاكرة.. خليها على سفرتك يوميًا الأسماك الدهنية المكسرات الشوكولاتة الداكنة الأفوكادو البيض وحسب ما ذكره موقع helthy فأن أبرزهذه الأطعمة هى: الأسماك الدهنية وتشمل الأسماك الدهنية السلمون والسردين، إذ تعد جميعها مصادر غنية بأحماض الأوميغا 3 الدهنية، فأن الأشخاص الذين يتناولون مستويات مرتفعة من الأوميجا 3 يزداد لديهم …

أكمل القراءة »

أجزاء في الدجاج لايفضل تناولها

أجزاء لا تأكلها في الدجاجة: رئة الدجاج تحتوي على الكثير من الطفيليات والبكتيريا، التي لا يمكن القضاء عليها حتى عن طريق المعالجة الحرارية، نظرا لمقاومتها لدرجات الحرارة المرتفعة. رقبة الدجاج رأس الدجاجة أمعاء الدجاج جلد الدجاج أرجل الدجاج مؤخرة الدجاج حذر باحثون من تناول 4 أجزاء في الدجاج كونها قد …

أكمل القراءة »

مباراه كروية وديه بين روزنبورج مانشستر2024

مباريات ودية روزنبورج X مانشستر يونايتد محمد الخضاف الاثنين، 15 يوليو 2024، الساعه1:00 م تقام المباراة يوم الاثنين الموافق له 15 يوليو وفقًا لتوقيت دول المغرب وتونس والجزائر، ستكون المباراة عند الساعة الخامسة زوالاً. أما بتوقيت السعودية (مكة المكرمة) ودول الخليج العربي في تمام الساعة السابعة مساءً، وبتوقيت فلسطين ومصر، …

أكمل القراءة »