جمال
-
صحة وجمال
فواكه مثيره للإعجاب والصحه
تعتبرالفاكهة صحية لأنها مليئة بالألياف والفيتامينات والمعادن الأساسية ومضادات الأكسدة وغيرها من المواد الوقائية التي تحمي من الأمراض المزمنة، من…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
أسباب نقص الفيتامين في الجسم
سؤال وجواب س/ ما سبب التعب و الإرهاق المستمر ؟ ج/ السبب : نقص فيتامين D س/ ما سبب البقع…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
شاهد فوائد الباميا الصحية
الباميه تنظف البطن؟ محتوى الباميا من الألياف، يُساعد في سهولة عمليات الهضم والإخراج. وللتوضيح، تساعد الألياف اللزجة «غير القابلة للذوبان»…
أكمل القراءة » -
قائمه تقلل الشعور بالعطش والجوع في نهار رمضان
قد يزيد الشعور بالجوع والعطش في نهار شهر رمضان نتيجة عدم تناول الأغذية التي تقلل من الشعور بالجوع والعطش على…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
فوائد السماق للجسم والشعر
يعتبر السماق من الأعشاب المليئة بالعناصر الغذائية التي تفيد الصحة بشكل عام، ولهذا يحرص الكثيرون على استخدامه وفيما يلي أهم…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
هل ترفع الفواكه المجففه السكر لمرضى السكري ؟
تعد الفواكه المجففة من الأطعمة التي يشتهر بها شهر رمضان المبارك، يتساءل بعض المصابين بداء السكري عن إمكانية إدراجها في…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
شاهد بالفيديو بهارات تقي من الخلايا السرطانية
وجد العلماء أن بعض الأطعمة، بما في ذلك بعض الأعشاب والتوابل، تحتوي على مواد كيميائية نباتية يمكن أن تؤثر في…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
شاهد فوائد القرنفل الصحية
تمتد فوائده إلى ما هو أكثر من مجرد الطعم اللذيذ، حيث يتميز القرنفل بنكهة دافئة حلوة وعطريةيمكن الحصول على العديد…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
شاهد كيفية التدليك بالطريقه الصينيه
يبدو أن المساج الصيني مرغوباً لدى الجميع حيث أنه يتجاوز توقعات الطب التقليدي بفوائده المتعددة ونتائجه المبهرة فقد كان المساج…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
شاهد بالفيديو فوائد نبات الترمس
يحتوي على الزنك الذي يعمل على تعزيز المناعة، ودعم الصحة الإنجابية، وتنظيم نشاط الجينات،يساعد في نمو الخلايا الجديدة ويدعم إصلاح…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
ماذا يفعل عصير الشمندر؟!
ماذا يفعل الشمندر”البنجر” في الجسم؟ تقليل خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالالتهاب المزمن، ومنها أمراض الكبد. تقليل خطر التهابات الكلى. تحسين…
أكمل القراءة » -
صحة وجمال
شاهد فوائد بذور السمسم المحمص وبذور الكتان
يصف بعض خبراء التغذية البذور الصغيرة بأنها كنز دفين من العناصر الغذائية الأساسية المليئة بالبروتين والتي تمنح شعوراً بالشبع والنشاط.…
أكمل القراءة »