أرشيف الوسم : صحه

‏يسمى علمياً متلازمه الفاف العضلي الكثير يعانون من الأم الابهر !! ( الابهر ) وماهي مسبباته مع حلوله. وش الحلول؟ pic.twitter.com/VLkdZGMwH7 — اكتشف أكثر (@c1li9) February 12, 2024 ٤ تمارين للابهر ( فضلها بتفيدك)(متلازمة ألم اللفافة العضلية) pic.twitter.com/AoVL5RMadE — اكتشف أكثر (@c1li9) February 12, 2024

وجد العلماء أن بعض الأطعمة، بما في ذلك بعض الأعشاب والتوابل، تحتوي على مواد كيميائية نباتية يمكن أن تؤثر في أجسامنا من خلال قدرتها على تحفيز الجهاز المناعي، والوقاية من السرطان. ويوجد ستة توابل صحية للجسم وتساهم في محاربة السرطان! الكركم يحتوي الكركم على توابل تعطي مسحوق الكاري لونه الأصفر. …

تمتد فوائده إلى ما هو أكثر من مجرد الطعم اللذيذ، حيث يتميز القرنفل بنكهة دافئة حلوة وعطريةيمكن الحصول على العديد من الفوائد الصحية عند الحرص على تناول القرنفل. 1. تعزيز جهاز المناعة 2. علاج آلام الأسنان واللثة 3. يقي من مشاكل التنفس 4. يقي من السرطان 5. يقوي العظام يشمل …

السعال إحدى الوسائل لإخراج الأجسام الغريبة أو اللعاب من الرئتين والشعب الهوائية.. كيف تتخلص من السعال بسرعة؟ علاج السعال بالطرق المنزلية تناول العسل. تناول الأغذية الغبية بالبروبيوتيك مثل اللبن. الغرغرة بالماء والملح. شرب كميات كافية من الماء. رفع الرأس بوسائد إضافية عند النوم. تجنب المهيجات، بما في ذلك الدخان والغبار. …

العصير الأخضر هذا العصير رهيب ومفيد جداً كوب واحد باليوم شافي لكثير من الأمراض ⭕ينفع لأمراض الجهاز الهضمي (زي جرثومة المعدة والقولون وارتجاع المرئ) ⭕فيه كثير من المعادن والفيتامينات ⭕يقتل الجراثيم ويقلل من الالتهابات ⭕مفيد للكبد والغدد ⭕وللبشره والشعر مفيد بقدونس، كبزره، جرجير، خس، خيار، تفاح اخضر، كيوي(اذا موجود)، ماء، …

‏معلومات ‎طبية يطلق على الفلفل بكافه ألوانه في اليمن بمصطلح بيبار.. الفلفل الأحمر والأصفر والأخضر.. ما الفرق؟ وأيهم صحي أكثر؟ يحتوي الفلفل الحلو على فوائد صحية عدة، كما يتميز بألوان جذابة تشجع على تناوله، وينصح متخصصون بإضافته إلى قائمة الطعام اليومية. والفلفل الحلو مليء بفيتامينات سي» و»أ» وب6» وب9» والألياف، …

يبدو أن المساج الصيني مرغوباً لدى الجميع حيث أنه يتجاوز توقعات الطب التقليدي بفوائده المتعددة ونتائجه المبهرة فقد كان المساج الصيني جزء من الطب الصيني منذ سنين كثيرة وهو يهدف إلى تعزيز تدفق طاقة الحياة التي تدعى “تشي” ضمن مسارات الطاقة الرئيسية في الجسم والتي ترتبط بجميع الأعضاء الداخلية. ماهي …

يحتوي على الزنك الذي يعمل على تعزيز المناعة، ودعم الصحة الإنجابية، وتنظيم نشاط الجينات،يساعد في نمو الخلايا الجديدة ويدعم إصلاح الأنسجة، يحتوي على نسبة من الدهون، والتي تساعد على توفير الطاقة للجسم بالإضافة مساهمتها في تحسين امتصاص بعض الفيتامينات، يمنح الشعر بنية صحية وقوة وسماكة ويعزز نموه الصحي. ماهي فوائد …

ماذا يفعل الشمندر”البنجر” في الجسم؟ تقليل خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالالتهاب المزمن، ومنها أمراض الكبد. تقليل خطر التهابات الكلى. تحسين مناعة الجسم. تحسين القدرات المعرفية لدى كبار السن فوائد عصير البنجر: 1-يساعد على خفض ضغط الدم 2-مصدر جيد للبوتاسيوم 3-يقوي من التحمل البدني 4-يحسن قوة العضلات لدى الأشخاص المصابين بفشل …

يصف بعض خبراء التغذية البذور الصغيرة بأنها كنز دفين من العناصر الغذائية الأساسية المليئة بالبروتين والتي تمنح شعوراً بالشبع والنشاط. كما أنها مليئة بالألياف التي تساعد على الهضم وتحتوي على عناصر غذائية أخرى مثل أوميغا-3 والفيتامينات والمعادن والبروتينات، التي تحافظ على توازن الهرمونات والسيطرة على وزن الجسم، إلى أن البذور، …

تداول نشطاء شبكه التواصل الإجتماعي على منصه إكس “تويتر” سابقاً مقطع لرجل يتحدث من واقع تجربته عن علاج الاكتئاب والقلق حيث قال: “لو كل منا طبق نظرية عالم أمريكي عن الأكسجين تسمى (3-12-6)..علاج للدماغ والرئتين وعلاج للإكتئاب للقلق للتوتر علاج الذي لايستطيع النوم”. حيث تحدث عن مواضيع الغذاء المذكورة بالقران …

سؤال و معلومة الأشخاص الذي يعانوا من مرض السكري ينقص عنده فيتامين ب ١٢ لماذا؟! لأن مريض السكري يعاني من كثرة التبول وفيتامين ب١٢ من الفيتامينات الذائبه بالماء فيخرج مع البول لذلك من المفتروض أن مريض السكري يعوض الفيتامين من الاغذيه مثل اللحوم أو المكسرات ومنتجات الألبان والبيض. فيتامين ب١٢ …