عبير برس موقع عربي شامل يقدم مجموعة من الأخبار
الباميه تنظف البطن؟ محتوى الباميا من الألياف، يُساعد في سهولة عمليات الهضم والإخراج. وللتوضيح، تساعد الألياف اللزجة «غير القابلة للذوبان» من البامية في الحفاظ على الجهاز الهضمي في حالة جيدة وترطيب الأمعاء الغليظة. وتغذي الألياف الموجودة في البامية أيضًا البكتيريا الصديقة في القولون، مما يعزز صحة الأمعاء. 10 فوائد صحية …
أكمل القراءة »شاهد فوائد الباميا الصحية
