أطعمه

أطعمه تزيد من نسبة الكالسيوم بالجسم

أطعمه تزيد من نسبة الكالسيوم في الجسم البرتقال والحمضيات الأخرى الهامه لتكوين الكولاجين وصحه العظام وتعزيز إمتصاص الكالسيوم. والكيوي غني…

أكمل القراءة »