أرشيف الوسم : كافيين

مشروبات الكافيين مثل الشاي والقهوه يساعد على إدرار البول فكل كوب قهوه أو شاي تشربه بالضرورة شرب بعده كوبين ماء حتى تحافظ على جسمك من الجفاف.

أكمل القراءة »